langs de Zuid-West kust


Waarom wandelen voor mij zo belangrijk is en wat het met mij doet en wat het ook met jou zou kunnen doen.


1.

Loslaten: Door niet langer vast te houden aan je controle en je planning kom je open te staan voor wat zich aandient in het hier en nu.

2.

Vereenvoudigen: Door het verminderen van het aantal stimuli en de monotome cadans van het lopen ga je terug naar de elementaire dingen.

Je krijgt meer oog voor de omgeving, je neemt aandachtiger waar, je opent je in wat zich aandient.

3.

Verdichten: Er ontstaat meer ruimte voor jezelf en voor reflectie op jezelf. Je komt toe aan vragen en tot lagen waar je soms aan voorbij leeft.

Je staat stil bij jouw levensweg en de gebeurtenissen kunnen een plek krijgen.

Je komt vaak tot heldere inzichten.

4.

Vertragen: Vertragen is je tempo van leven verminderen. Er ontstaat ruimte, leegte, tijd en rust voor wat zich bij jou aandient

5.

Verstillen: De stilte bewust toelaten en aandachtig zijn voor wat zich daarin bij jou aandient.

6.

Verwondering: Ontvankelijkheid voor wat zich aandient, je krijgt oog voor het wonder van de Schepper.

Je beseft dat je weinig nodig hebt om gelukkig te zijn, dat het aan jou toekomt, jou toevalt.

7.

Verbondenheid: De ervaring of het gevoel in een diepere laag betrokken te zijn bij de natuur, bij jezelf, bij mensen..



Waarom voelen we ons zo prettig in de natuur?

Dat komt doordat de energie die je ervaart van de zon dezelfde is als die in jouw hart. Dat is het element Vuur.

Het element Hout is de energie van de bomen, dezelfde energie als  in ons leven.

De energie van de rotsen en stenen is dezelfde energie als in onze longen. Het element Metaal.

Het element Aarde staat voor de energie in onze maag, pancreas en de milt.

De energie van het Water, van de rivier en het meer, is dezelfde energie als in onze nieren.

Lichamelijk voelt het daarom alsof je thuiskomt want alle energie in jouw lichaam en in de natuur voelt zich met elkaar verbonden. Als je terug wilt naar de bron, naar de connectie met het hogere, wandel dan in het bos. Je zult de verbinding voelen met iedere boom, met iedere zonnestraal en met iedere steen. Daar voel je de verbinding en komt je thuis bij jezelf.


Wil je vooraf genieten klik dan hier.


Programma:

Dag 1: Kustwandeling

Dag 2: Wandeling Binnenland

Dag 3: Wandeling met excursie

Dag 4: Stiltewandeling

Dag 5: Wandeling met verrassing